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Dic 2018Metas, alcánzalas este 2019
¿Quieres comenzar este 2019 con buen pie? Te damos todas las claves en este post… ¡sigue leyendo! En estas fechas, ya sabemos que todos nos proponemos un sinfín de metas con el propósito de cumplirlas a lo largo del año que está por llegar… lo que suele suceder es que con mucha frecuencia nos proponemos metas que son inalcanzables o que quizá no hemos planeado...
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Jun 2016La Resiliencia
La Resiliencia: cómo enfrentarse a la adversidad Las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida, y han encontrado su forma de salir de las profundidades. Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión de la vida que los llena de compasión, humildad y una profunda...
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Abr 2016Psiconeuroinmunobiología: Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra
El 18/10/ 2004 Inma Sanchís, periorista de La Vanguardia, entrevistó al Dr. Mario Alonso Puig, Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, sobre la “Psiconeuroinmunobiología” que es la ciencia que estudia la conexión entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy...
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Ene 2016Cómo tener una Actitud más Positiva
Los grandes triunfadores comparten una base común: la actitud positiva. Aunque tengamos muchas habilidades, muchos títulos y muchos contactos, sin una buena actitud no cambiaremos nada y no seremos felices, pues esta nos permite quitarle el poder a los factores externos que nos afectan. Y así lo corroboran centenares de estudios según los cuales el 88% del éxito de un ser humano depende de la...
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![Visualizar Metas y Objetivos es fundamental… [Pero hay que ACTUAR]](https://luisperezsantiago.com/wp-content/uploads/2016/01/visualizar-metas-y-objetivos.jpg)
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Ene 2016Visualizar Metas y Objetivos es fundamental… [Pero hay que ACTUAR]
Seguramente has oído hablar de la Ley de la Atracción… o quizás de la importancia de la Visualización a la hora de conseguir tus metas, y es que, últimamente se habla tan “alegremente” sobre esto, que puede ocasionar que perdamos de vista los matices que marcan la diferencia en la realización de estas técnicas. Con este “taller” que te ofrezo pretendo ayudarte a definir tus...
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Ene 2016Frecuencias Cerebrales y Ondas Alfa
En la década de los 20 el psiquiatra alemán Hans Berger demostró que el cerebro produce frecuencias eléctricas, medibles con un aparato “amplificador” (el electroencefalógrafo). La frecuencia “más lenta” que el cerebro produce es la Delta, que oscila de 0 a 4 ciclos por segundo. La frecuencia que oscila entre 4 y 7 ciclos por segundo es conocida como onda Theta. La que oscila entre...
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Ene 2016Cómo Conseguir tus METAS en 12 sencillos pasos
Algo que jamás aprenderas en la universidad es la capacidad más importante para acercarnos a nuestras metas, al éxito. La Capacidad de fijar Objetivos y de crear planes de acción para conseguirlos. Y si tu pregunta es… ¿Qué es una Meta? Yo te respondería “¿Qué deseas Conseguir?” Plantéate dos cosas: QUÉ es lo que DESEAS y si estás DISPUESTO a pagar el PRECIO para conseguirlo. Si no...
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