La Resiliencia

15 Jun 2016

La Resiliencia: cómo enfrentarse a la adversidad Las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida, y han encontrado su forma de salir de las profundidades. Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión de la vida que los llena de compasión, humildad y una profunda…

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Psiconeuroinmunobiología: Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra

27 Abr 2016

El 18/10/ 2004 Inma Sanchís, periorista de La Vanguardia, entrevistó al Dr. Mario Alonso Puig, Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, sobre la “Psiconeuroinmunobiología” que es la ciencia que estudia la conexión entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad de interactuar con el organismo y producir cambios físicos…

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Cómo tener una Actitud más Positiva

25 Ene 2016

Los grandes triunfadores comparten una base común: la actitud positiva. Aunque tengamos muchas habilidades, muchos títulos y muchos contactos, sin una buena actitud no cambiaremos nada y no seremos felices, pues esta nos permite quitarle el poder a los factores externos que nos afectan. Y así lo corroboran centenares de estudios según los cuales el 88% del éxito de un ser humano depende de la…

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Visualizar Metas y Objetivos es fundamental… [Pero hay que ACTUAR]

18 Ene 2016

Seguramente has oído hablar de la Ley de la Atracción… o quizás de la importancia de la Visualización a la hora de conseguir tus metas, y es que, últimamente se habla tan “alegremente” sobre esto, que puede ocasionar que  perdamos de vista los matices que marcan la diferencia en la realización de estas técnicas. Con este “taller” que te ofrezo pretendo ayudarte a definir tus…

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Frecuencias Cerebrales y Ondas Alfa

11 Ene 2016

En la década de los 20 el psiquiatra alemán Hans Berger demostró que el cerebro produce frecuencias eléctricas, medibles con un aparato “amplificador” (el electroencefalógrafo). La frecuencia “más lenta” que el cerebro produce es la Delta, que oscila de 0 a 4 ciclos por segundo. La frecuencia que oscila entre 4 y 7 ciclos por segundo es conocida como onda Theta. La que oscila entre…

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Cómo Conseguir tus METAS en 12 sencillos pasos

04 Ene 2016

Algo que jamás aprenderas en la universidad es la capacidad más importante para acercarnos a nuestras metas, al éxito. La Capacidad de fijar Objetivos y de crear planes de acción para conseguirlos. Y si tu pregunta es… ¿Qué es una Meta? Yo te respondería “¿Qué deseas Conseguir?” Plantéate dos cosas: QUÉ  es lo que DESEAS y si estás DISPUESTO a pagar el PRECIO para conseguirlo. Si no…

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